top of page

12 rue Henri Alciati 60730 Cauvigny 06 76 92 95 37


24 mai 20242 min de lecture
Mieux gérer la douleur grâce à la sophrologie
La gestion de la douleur est un motif récurrent de consultation en sophrologie. La douleur peut s’immiscer partout, des maux de têtes aux...
11 vues0 commentaire


1 mars 20242 min de lecture
L'hypnose pour maigrir
Vous avez essayé de nombreux régimes restrictifs, mais sans succès ? Face aux limites et aux dangers des méthodes classiques, de plus en...
22 vues0 commentaire


1 mars 20241 min de lecture
La méthode Yoga Sophro
Je vous propose la méthode yoga-sophro qui est tout simplement comme son nom l’indique, l’association du yoga et de la sophrologie. Ces...
9 vues0 commentaire


24 janv. 20242 min de lecture
L'hypnose, une méthode qui marche pour arrêter de fumer ?
Patchs, gommes, pastilles… Vous avez passé en revue tous les substituts nicotiniques, mais vous ne réussissez pas à vous débarrasser de...
3 vues0 commentaire


23 janv. 20231 min de lecture
Comment s'endormir en moins d'une minute?
Vous avez du mal à vous endormir? Voici LA technique qui vous permettra de trouver le sommeil en moins de 1 minute. Cette dernière,...
3 vues0 commentaire




9 janv. 20233 min de lecture
PMA et FIV : Comment s'y préparer avec la sophrologie?
La sophrologie est une médecine douce qui peut vous accompagner à chaque moment de la vie. Elle peut ainsi aider les femmes qui ont...
6 vues0 commentaire


5 janv. 20232 min de lecture
Accompagnement à la naissance: grossesse, accouchement et post-partum
Pourquoi pratiquer la sophrologie en étant enceinte, et même après?
49 vues0 commentaire


4 nov. 20221 min de lecture
Bienvenue sur mon blog
Nous avons tous été confrontés à des problèmes de stress. Vous savez, ce mal qui vous ronge, qui perturbe votre sommeil, entame votre...
14 vues0 commentaire
bottom of page